-¡®01³âºÎÅÍ¡®08³â±îÁö ¼ºÀÎ 6,640¸í ÃßÀûÁ¶»ç °á°ú -
¡à À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ» °¡Áø »ç¶÷ÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷¿¡ ºñÇÏ¿© ´ë»çÁõÈıº¿¡ °É¸± À§ÇèÀÌ 20% ÀÌ»ó °¨¼ÒÇÏ°í º¹ºÎºñ¸¸Àº 40% ÀÌ»ó ÁÙ¾îµå´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡à ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû(ûÀå ÀÌÈñ¼º)Àº ¿ì¸®³ª¶ó ¼ºÀÎÀ» ´ë»óÀ¸·Î ½Ä»çÆÐÅÏ°ú ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» ÃßÀû Á¶»çÇÑ °á°ú, ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý À§ÇèÀ» ÁÙÀ̱â À§Çؼ´Â °ñ°í·ç ¸Ô´Â ½Ä»ç½À°üÀÌ Áß¿äÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í ¹àÇû´Ù. ¡Ø ´ë»çÁõÈıº : ºñ¸¸, °íÇ÷¾Ð, °íÇ÷´ç, °íÁß¼ºÁö¹æÇ÷Áõ, ÀúHDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ µî 5°¡Áö ¿ä¼Ò Áß 3°¡Áö ÀÌ»ó ÇØ´çÇÏ´Â °æ¿ì·Î ´ç´¢º´, ½ÉÇ÷°üÁúȯ µî ¸¸¼ºÁúȯ ¹ß»ýÀ§ÇèÀÌ ³ôÀº »óÅ ¡Û À̹ø Á¶»ç´Â 2001³âºÎÅÍ Çѱ¹ÀÎ À¯Àüü¿ªÇבּ¸ Áß ¾È»ê¡¤¾È¼ºÄÚȣƮ Âü¿©ÀÚ °¡¿îµ¥ °Ç°°ËÁø °á°ú ´ë»çÁõÈıºÀÌ ¾ø´Â ¼ºÀÎ 6,640¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î Æò¼Ò ½Ä½À°üÀÇ ÁÖ¿ä ÆÐÅÏÀ» È®ÀÎÇÏ¿© 2008³â±îÁö ÃßÀûÁ¶»çÇÑ °á°ú·Î¼ ½Ä»çÆÐÅÏ°ú ´ë»çÁõÈıºÀÇ ¹ß»ý°úÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» »óÈ£ ºÐ¼®ÇÑ ¿¬±¸´Â À̹øÀÌ Ã³À½ÀÌ´Ù. ¡Ø ÄÚȣƮ ¿¬±¸ : ƯÁ¤ Àα¸Áý´Ü(ÄÚȣƮ¶ó°í ÇÔ)À» ¿¬±¸´ë»óÀ¸·Î ¼±Á¤ÇÏ¿© °ü½ÉÀÖ´Â Æø·Î¿äÀÎÀ» Á¶»çÇÏ°í Áúº´ »óŸ¦ ÃßÀû Á¶»çÇÔÀ¸·Î½á Æø·Î¿äÀΰú Áúº´ ¹ßº´ÀÇ °ü·Ã¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÏ´Â ¿¬±¸¹æ¹ý
¡à À̹ø ¿¬±¸´Â Á¶»ç´ë»óÀÚÀÇ °ñ°í·ç ¸Ô´Â ½Ä½À°ü Á¤µµ¸¦ 5°³ µî±ÞÀ¸·Î ³ª´©¾î ½Ä½À°ü°ú ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý°£ÀÇ °ü°è¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, °¡Àå °ñ°í·ç ¸Ô´Â Áý´ÜÀÌ Èò½Ò°ú ±èÄ¡ À§ÁÖÀÇ Ä¡¿ìÄ£ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ´Â Áý´Ü¿¡ ºñÇÏ¿© ´ë»çÁõÈıºÀÌ 23%°¡ °¨¼ÒµÇ¾ú´Ù. ¡Ø 5°³ µî±Þ : °¡Àå °ñ°í·ç ¸Ô´Â ±º(Á¦5ºÐÀ§±º), ¾à°£ °ñ°í·ç ¸Ô´Â ±º(Á¦4ºÐÀ§±º), º¸Åë(Á¦3ºÐÀ§±º), ¾à°£ Ä¡¿ìÄ¡°Ô ¸Ô´Â ±º(Á¦2ºÐÀ§±º), ¾ÆÁÖ Ä¡¿ìÄ¡°Ô ¸Ô´Â ±º(Á¦1ºÐÀ§±º)À¸·Î ±¸ºÐ ¡Û 5ºÐÀ§±º ´©Àû ´ë»óÀÚ 2,548¸í Áß ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ýÀº 331°ÇÀ̾úÀ¸¸ç, Á¦1ºÐÀ§±º ´©Àû ´ë»óÀÚ 2,490¸í Áß ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ýÀº 397°ÇÀ¸·Î¼ ÀÌ °á°ú¸¦ À½ÁÖ¡¤Èí¿¬¡¤¿îµ¿¿©ºÎ µîÀÇ ´Ùº¯·® ¸ðµ¨ º¸Á¤À» ÅëÇØ »ó´ëÀû ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý À§Çèºñ¸¦ ºñ±³ÇÏ¿© È®ÀÎÇÏ¿´´Ù. ¡Û ¶ÇÇÑ Á¦5ºÐÀ§±ºÀÇ °æ¿ì Á¦1ºÐÀ§±º¿¡ ºñÇØ º¹ºÎºñ¸¸ À§ÇèÀÌ 42% °¨¼ÒÇÏ°í ÀúHDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ À§Çèµµ 16% °¨¼ÒÇÏ¿´´Ù. - Á¦5ºÐÀ§±º ´©Àû ´ë»óÀÚ 2,548¸í Áß º¹ºÎºñ¸¸°ú ÀúHDLÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹ß»ýÀº °¢°¢ 534°Ç°ú 1,095°ÇÀ̾úÀ¸¸ç, Á¦1ºÐÀ§±º ´©Àû À§Çè ´ë»óÀÚ 2,490¸í Áß º¹ºÎºñ¸¸°ú ÀúHDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ ¹ß»ýÀº °¢°¢ 679°Ç°ú 1,122°ÇÀ¸·Î¼ À̸¦ ´Ùº¯·® ¸ðµ¨ º¸Á¤À» ÅëÇØ »ó´ëÀû ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý À§Çèºñ¸¦ ºñ±³ÇÏ¿© È®ÀÎÇÏ¿´´Ù.
¡à °¡Àå °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â ±º(Á¦5ºÐÀ§)ÀÇ ½Ä»çÆÐÅÏÀº Àâ°î¹ä(1ÀÏ 2¢¦3ȸ), ±èÄ¡ ¿Ü ä¼Ò(1ÀÏ 6ȸ ÀÌ»ó), »ý¼± ¹× Çػ깰(1ÀÏ 2ȸ), ÇØÁ¶·ù(1ÀÏ 1ȸ), Äá(1ÀÏ 1ȸ), À°·ù ¹× ´Þ°¿(1ÀÏ 1ȸ), °úÀÏ(1ÀÏ 1ȸ), À¯Á¦Ç°(1ÀÏ 1¢¦2ȸ) µîÀ» ´Ù¾çÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÆľǵǾú´Ù. ¡Ø Çѱ¹ÀÎ ¿µ¾ç¼·Ãë±âÁØ Áß 1ÀÎ 1ȸ ºÐ·® (Çѱ¹¿µ¾çÇÐȸ, 2010) - Àâ°î¹ä: 210 g(1 °ø±â), ä¼Ò·ù: 70 g(1Á¢½Ã), »ý¼±: 60 g(1 Å丷), ÇØÁ¶·ù: 30 g(1 Á¢½Ã), Äá: 20 g(µÎºÎÀÇ °æ¿ì´Â 80 g(2Á¶°¢), À°·ù ¹× ´Þ°¿: 60 g(´Þ°¿(Áß) 1°³), °úÀÏ: 100 g(»ç°ú(Áß) ¹Ý°³), µþ±â, ¼ö¹Ú, Âü¿ÜÀÇ °æ¿ì´Â 200 g(µþ±â 10°³), ¿ìÀ¯: 200 g(1 ÄÅ) ¡Û ¹Ý¸é °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏÁö ¾Ê´Â °æÇâÀÌ ³ô¾ÆÁú¼ö·Ï(Á¦5ºÐÀ§±º ¡æ Á¦2ºÐÀ§±º) Àâ°î¹äÀ̳ª ä¼ÒÀÇ ¼·Ãë°¡ ÁÙ¾îµé°í »ý¼± ¹× À°·ù µî ´Ü¹éÁú½ÄÇ°ÀÇ ¼·Ãëµµ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù. - ƯÈ÷ ¾ÆÁÖ Ä¡¿ìÄ¡°Ô ¸Ô´Â ±º(Á¦1ºÐÀ§±º)ÀÇ °æ¿ì´Â Èò½Ò¹ä°ú ±èÄ¡¸¦ À§ÁÖ·Î ½Ä»çÇÏ´Â ÆÐÅÏÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¡à ½Ä¾àûÀº °¢Á¾ ¼ºÀκ´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â ´ë»çÁõÈıºÀ» »çÀü¿¡ ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°À» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â ½Ä»çÆÐÅÏÀÌ Áß¿äÇÑ ¸¸Å ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ Æí½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°À» Á¢ÇÏ´Â ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ä½À°üÀ» Çü¼ºÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ´çºÎÇÏ¿´´Ù.
Ãâó - ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû
|